Det er vigtigt med et helt liv
Hvis man er nyopstartet selvstændig og virkelig brænder for sit arbejde, kan det måske være svært at se, hvorfor man ikke bare skal klø på og arbejde en masse.
- Det er selvfølgelig dejligt, hvis man elsker sit arbejde. Det er bare også vigtigt at huske at holde fri og restituere. Det er egentlig det, det handler om. At få sin søvn og få slappet af, også mentalt, så man bedre kan balancere det. Så kan man nødvendigvis godt holde til at arbejde mere end 37 timer, siger hun.
En anden pointe er, at det er vigtigt, at arbejdet ikke fylder hele ens liv, da der måske vil komme perioder, hvor det ikke går helt så godt på jobbet. Og så er det rart at have andre områder af ens liv, man kan ty til.
- Hvis arbejdet fylder hele ens liv, så risikerer man at blive lidt et-benet og mere sårbar, fordi så har man jo ikke andre ting, man kan få noget energi og selvtillid fra, hvis det ikke lige kører på det der arbejde. Så hvis man husker sin sport og sine venner, så kan man også få noget støtte derfra og ligesom også have et mere helt liv, siger hun.
Pernille Rasmussen tilføjer, at man også skal huske på, at ens omgangskreds og eventuelt kæreste og børn kan blive rigtig trætte af det, hvis arbejdslivet hele tiden fylder i det private.